El sobrepeso y la obesidad son definidos como la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede llegar a ser perjudicial para la salud. El Índice de Masa Corporal (IMC) es un sencillo indicador de la relación que hay entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en las personas adultas. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de tu talla en metros. Pero el porcentaje de grasa corporal resulta ser un indicador mucho más fiable de la salud y del riesgo cardiometabólico de la persona en comparación con el índice IMC. Leer más en COPE